Eau de montagne : peut-on la boire en randonnée ?


Metà luglio 2026, Alti Pirenei. Due gruppi di escursionisti sono stati soccorsi dai gendarmi di montagna dopo aver bevuto l'acqua di torrenti. Le autorità ricordano un'indicazione semplice: non bere l'acqua di ruscelli, torrenti e laghi.

Bisogna quindi rinunciare a qualsiasi acqua trovata lungo il cammino? Questo articolo fa il punto su cosa può contenere quest'acqua, su cosa trattiene davvero un filtro e su come organizzarsi prima di partire.

La prefettura degli Alti Pirenei precisa inoltre che una borraccia filtrante non basta a purificare quest'acqua. I soccorsi in montagna ne consigliano l'uso solo come ultima risorsa.

Cosa può contenere l'acqua di montagna

Un'acqua limpida e fresca ispira fiducia, ma la sua limpidezza non dice nulla sulla sua qualità. Le fonti di contaminazione citate dalle autorità sono in particolare:

  • Le deiezioni di animali selvatici
  • Le deiezioni di animali domestici
  • I rifiuti umani a monte
  • I rifiuti agricoli a monte
  • I germi che ne derivano: batteri, virus e parassiti

Queste contaminazioni sono invisibili a occhio nudo e possono provocare nausea, vomito e diarrea.

«L'acqua dei torrenti e dei ruscelli non è sicura!»

FF Randonnée, 18 luglio 2026

Cosa trattiene un filtro tascabile e cosa no

Secondo i CDC, l'agenzia di sanità pubblica statunitense, la maggior parte dei filtri portatili trattiene i parassiti, ma non tutti i batteri e nemmeno i virus.

Germe o sostanza Dimensione media Filtro tascabile comune
Batteri (E. coli) 0,5 × da 2 a 8 µm Se il poro misura 0,3 µm o meno
Giardia (parassita) 8 × 19 µm Sì
Cryptosporidium (parassita) Da 4 a 6 µm Se il poro misura 1 µm o meno
Virus (norovirus) 0,03 µm No, non in modo affidabile
Tossine e prodotti chimici Non applicabile Nessuna garanzia

Bollire o disinfettare non rende potabile un'acqua carica di tossine o di prodotti chimici. Le prestazioni variano a seconda dei modelli.

Una questione di dimensioni

I parassiti e i batteri sono abbastanza grandi da essere fermati: un poro da 1 micron trattiene i parassiti, e un poro da 0,3 micron trattiene anche i batteri. Un virus misura in media 0,03 micron: per fermarlo serve un ultrafiltro, i cui pori misurano 0,01 micron, oppure un apparecchio a osmosi inversa.

0,3 µm
Poro che trattiene anche i batteri
0,03 µm
Dimensione media di un virus
0,01 µm
Poro di un ultrafiltro

Filtro o purificatore: cosa verificare

Negli Stati Uniti, un apparecchio venduto come «purificatore» deve raggiungere le soglie fissate dall'Agenzia per la protezione dell'ambiente (EPA), anche per i virus. Il protocollo NSF P231 riprende queste soglie. L'EPA non verifica però direttamente queste dichiarazioni: spetta al produttore testarle e poterlo dimostrare.

Le soglie di riferimento di un purificatore

Qualunque sia la marca, Coldstream o un'altra, guarda i risultati ottenuti sui virus, non solo sui batteri. Ecco le soglie dell'EPA:

99,99%
Come minimo, per i virus
99,9999%
Come minimo, per i batteri
99,9%
Come minimo, per le cisti di Giardia e di Cryptosporidium

Queste cifre si dimostrano con un rapporto di prova. Se il produttore non può fornirlo, scegli un altro modello.

Prima di partire per un'escursione

  • Porta abbastanza acqua potabile: i soccorsi in montagna consigliano 1/2 litro per ogni ora di cammino
  • Riserva la borraccia filtrante all'ultima risorsa, come raccomandano i soccorsi
  • Preferisci l'acqua del rubinetto, l'acqua in bottiglia e il rifornimento nei rifugi
  • Se non hai altre soluzioni, fai bollire un'acqua limpida per 1 minuto, e per 3 minuti sopra i 2 000 m circa
  • Se l'acqua può contenere tossine o prodotti chimici, non berla

A casa, un purificatore a gravità funziona senza elettricità né allacciamenti: puoi riempire le tue borracce la sera prima della partenza. Vedi i nostri purificatori a gravità.

Fonti: Prefettura degli Alti Pirenei e soccorsi in montagna, citati dalla FF Randonnée (18 luglio 2026) · CDC, trattamento dell'acqua in escursione (2025) · CDC Yellow Book, disinfezione dell'acqua (2025) · Water Conditioning & Purification, norme di riduzione microbica

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