Eau de montagne : peut-on la boire en randonnée ?


Mitte Juli 2026, Hautes-Pyrénées. Zwei Wandergruppen wurden von den Gebirgsgendarmen gerettet, nachdem sie Wasser aus Wildbächen getrunken hatten. Die Behörden erinnern an eine einfache Regel: kein Wasser aus Bächen, Wildbächen und Seen trinken.

Muss man deshalb auf jedes Wasser verzichten, das man unterwegs findet? Dieser Artikel gibt einen Überblick darüber, was dieses Wasser enthalten kann, was ein Filter tatsächlich zurückhält und wie Sie sich vor dem Aufbruch organisieren.

Die Präfektur der Hautes-Pyrénées weist außerdem darauf hin, dass eine Filterflasche nicht ausreicht, um dieses Wasser zu reinigen. Die Bergrettung empfiehlt ihre Verwendung nur als letzten Ausweg.

Was Bergwasser enthalten kann

Klares, frisches Wasser weckt Vertrauen, doch seine Klarheit sagt nichts über seine Qualität aus. Zu den von den Behörden genannten Verschmutzungsquellen gehören insbesondere:

  • Kot von Wildtieren
  • Kot von Haustieren
  • Menschliche Abfälle flussaufwärts
  • Landwirtschaftliche Abfälle flussaufwärts
  • Die daraus entstehenden Keime: Bakterien, Viren und Parasiten

Diese Verunreinigungen sind mit bloßem Auge nicht sichtbar und können Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen.

„Das Wasser von Wildbächen und Bächen ist nicht sicher!“

FF Randonnée, 18. Juli 2026

Was ein Taschenfilter zurückhält und was nicht

Laut den CDC, der amerikanischen Behörde für öffentliche Gesundheit, halten die meisten tragbaren Filter Parasiten zurück, aber weder alle Bakterien noch Viren.

Keim oder Substanz Durchschnittliche Größe Gängiger Taschenfilter
Bakterien (E. coli) 0,5 × 2 bis 8 µm Wenn die Pore 0,3 µm oder kleiner ist
Giardia (Parasit) 8 × 19 µm Ja
Cryptosporidium (Parasit) 4 bis 6 µm Wenn die Pore 1 µm oder kleiner ist
Viren (Norovirus) 0,03 µm Nein, nicht zuverlässig
Toxine und Chemikalien Nicht zutreffend Keine Garantie

Abkochen oder Desinfizieren macht Wasser, das mit Toxinen oder Chemikalien belastet ist, nicht trinkbar. Die Leistungen unterscheiden sich je nach Modell.

Eine Frage der Größe

Parasiten und Bakterien sind groß genug, um zurückgehalten zu werden: Eine Pore von 1 Mikrometer hält Parasiten zurück, und eine Pore von 0,3 Mikrometer hält auch Bakterien zurück. Ein Virus misst durchschnittlich 0,03 Mikrometer: Um es zurückzuhalten, braucht man einen Ultrafilter, dessen Poren 0,01 Mikrometer groß sind, oder ein Umkehrosmose-Gerät.

0,3 µm
Pore, die auch Bakterien zurückhält
0,03 µm
Durchschnittliche Größe eines Virus
0,01 µm
Pore eines Ultrafilters

Filter oder Wasserreiniger: Was Sie prüfen sollten

In den USA muss ein Gerät, das als „Wasserreiniger“ verkauft wird, Schwellenwerte erreichen, die von der Umweltschutzbehörde (EPA) festgelegt wurden, auch bei Viren. Das Protokoll NSF P231 übernimmt diese Schwellenwerte. Die EPA überprüft diese Angaben jedoch nicht selbst: Es ist Sache des Herstellers, sie zu testen und den Nachweis erbringen zu können.

Die Referenz-Schwellenwerte eines Wasserreinigers

Egal, welche Marke, Coldstream oder eine andere: Achten Sie auf die Ergebnisse bei Viren, nicht nur bei Bakterien. Hier sind die Schwellenwerte der EPA:

99,99 %
Mindestens, bei Viren
99,9999 %
Mindestens, bei Bakterien
99,9 %
Mindestens, bei Zysten von Giardia und Cryptosporidium

Diese Zahlen lassen sich durch einen Testbericht belegen. Wenn der Hersteller ihn nicht vorlegen kann, wählen Sie ein anderes Modell.

Vor der Wanderung

  • Nehmen Sie genug Trinkwasser mit: Die Bergrettung empfiehlt 1/2 Liter pro Stunde Gehzeit
  • Heben Sie die Filterflasche für den letzten Ausweg auf, wie es die Bergrettung empfiehlt
  • Bevorzugen Sie Leitungswasser, Wasser aus Flaschen und die Versorgung auf den Berghütten
  • Gibt es keine andere Lösung, kochen Sie klares Wasser 1 Minute lang ab, und oberhalb von etwa 2 000 m 3 Minuten lang
  • Wenn das Wasser Toxine oder Chemikalien enthalten kann, trinken Sie es nicht

Zu Hause funktioniert ein Schwerkraft-Wasserreiniger ohne Strom und ohne Anschluss: Sie können Ihre Trinkflaschen am Vorabend der Abreise füllen. Unsere Schwerkraft-Wasserreiniger ansehen.

Quellen: Präfektur der Hautes-Pyrénées und Bergrettung, zitiert von der FF Randonnée (18. Juli 2026) · CDC, Wasseraufbereitung beim Wandern (2025) · CDC Yellow Book, Wasserdesinfektion (2025) · Water Conditioning & Purification, Normen zur mikrobiellen Reduktion

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